7 Gründe, warum Pausen wichtig für Deine Gesundheit sind
Pausen haben einen positiven Effekt auf Deine Gesundheit Kennst Du das Gefühl, Dein Arbeitstag hätte kaum genug Stunden, um alle anfallenden Aufgaben zu bewältigen? Wie bei vielen Führungskräften wird auch von Dir vermutlich regelmäßig gefordert, ständig verschiedene Bälle gleichzeitig in der Luft zu halten. Und wem bleibt bei so einem […]
Gesundes Selbstbewusstsein: Diese Verhaltensweisen solltest Du vermeiden
10 Dinge, die Menschen mit einem gesunden Selbstbewusstsein einfach nicht tun Das Selbstbewusstsein drückt aus, wie viel Vertrauen eine Person in ihre eigenen Fähigkeiten hat. In diesem Zusammenhang ist oftmals von einem „gesunden“ Selbstbewusstsein die Rede. Gemeint ist damit vor allem die Eignung, die eigenen Stärken und Schwächen genau zu […]
Als Führungskraft die passende „Leadership Identity“ entwickeln
So findest Du Deine Leadership Identity Erfolgreiche Unternehmen haben zumeist eine Corporate Identity. Damit gemeint ist die eigenständige und unverwechselbare Persönlichkeit des jeweiligen Unternehmens. Bekannte Marken wie etwa BMW, IKEA oder McDonald´s lassen sich nicht nur auf den ersten Blick erkennen, es ist darüber hinaus auch völlig klar, wofür sie […]
Verhaltensmuster: Autopiloten des Gehirns
Menschen sind Gewohnheitstiere. Im Laufe unseres Lebens etablieren wir in jedem Bereich die unterschiedlichsten Routinen, die uns zum einen das Leben erleichtern sollen – uns zum anderen jedoch auch schnell in einen Trott verfallen lassen, aus dem nur mit Mühe wieder ausgebrochen werden kann. Erlernte Verhaltensmuster spielen hierbei eine wichtige […]
Denk- und Glaubenssätze
Denk- und Glaubenssätze prägen – bewusst oder unbewusst – unseren Alltag. Überzeugungen, die sich im Laufe unseres Lebens gebildet haben, beeinflussen maßgeblich, wie wir uns verhalten, mit anderen Menschen interagieren und uns in der Welt bewegen. Wer zufrieden, erfolgreich und selbstbestimmt leben möchte, sollte aus diesem Grund auch seine Einstellungen […]