Coaching, das Berge versetzt

Wie lange eine Coaching-Sitzung dauert, hängt ganz von Deinen Themen und der Zeit ab, die Du mitbringst. In der Regel sind 1,5 – 2 Stunden ein Zeitraum, in dem ausreichend Platz für das Abschließen eines Themas oder das erreichen eines nächsten Schrittes ist.

In jedem Fall empfehlen wir, nicht unmittelbar nach der vereinbarten Zeit einen Anschlusstermin zu haben. Plane einen Puffer ein, damit Du ausreichend Zeit mitbringst und nicht 5 Minuten vor dem Ende der Sitzung gedanklich schon in der nächsten Besprechung sitzt.

NLP ist eine Abkürzung für Neuro- Linguistisches Programmieren.

N – für Neuro: Hier geht es um die Prozesse, die sich in unserem Gehirn abspielen.

L – linguistisch: Menschen denken und arbeiten mit Sprache. Sie hat einen großen Anteil daran, wie wir unsere Welt verstehen. Sprechen beeinflusst das Denken und kann so neue Blickwinkel öffnen.

P – für Programmieren. Programmieren im Sinne des NLP hat nichts mit Computern zu tun. Es geht vielmehr darum , dass Menschen bestimmte Muster/Routinen erlernt haben (Verhaltensmuster) und unbewusst aktivieren. So merken wir nicht, was hinter diesen Routinen steckt, was es schwer macht diese eigenständig aufzulösen oder zu ändern, wenn sie hinderlich für uns sind.

Im systemischen NLP-Coaching decken wir diese Muster auf und finden andere Lösungen bzw. neue Routinen für bestimmte Situationen.

NLP als systemische Methode ist ein vielseitiger Werkzeugkoffer, der sich intensiv und wertschätzend mit den subjektiven Wahrnehmungen von Menschen beschäftigt. NLP hilft dabei, neue Perspektiven zu Themen einzunehmen, die Dich beschäftigen und so die Wahlmöglichkeiten an Strategien zu erweitern, um mit diesen Themen oder Situationen umzugehen.

Ich erkläre es gerne so: NLP hilft über die Sprache die eigenen, individuellen Ressourcen eines Menschen, die bereits in ihm stecken, für positive, stimmig integrierbare Veränderungen nutzbar zu machen. NLP wirkt, weil es nicht nur kognitiv arbeitet, sondern mit allen neurologisch aktiven Sinnen agiert.

NLP kann man meines Erachtens nicht allein durch Lesen verstehen, man muss es einfach erleben! Schließlich ist die Beschränkung auf das rein Kognitive genau die Grenze, die NLP als systemische Methode überschreitet.

Zur Sicherung der Qualität dieser äußerst wirksamen Methoden gibt es unter anderem den Verband DVNLP, nach dessen Vorgaben wir unsere Ausbildungen von jeweils über 320 Stunden abgeschlossen habe und in dem wir Mitglied sind.

Im Nachgang der Coaching-Sitzung erhältst Du zeitnah eine Rechnung per PDF oder auf expliziten Wunsch auch per Post. Der vereinbarte Stundensatz wird anteilig je begonnener Viertelstunde abgerechnet. Die Rechnung ist innerhalb von 14 Tagen zu bezahlen.

Werden mehrere Sitzungen innerhalb eines Monats gebucht, können diese auch in einer Sammelrechnung am Ende des Monatswerden abgerechnet werden.

Wir bieten vorwiegend Online-Coaching via Zoom, MS Teams oder Google Meet – aber auch per Telefon an. Dies ist ein geeigneter Weg, um Arbeitsgespräche zu führen, deren Länge für eine Anreise in keinem angemessenen Verhältnis steht. Dies kann jedoch individuell vereinbart werden.

Alternativ finden Coaching-Gespräche entweder in Deinen Unternehmensräumen statt oder wir buchen einen angemessenen Raum in der Nähe.

Zwischen Coaching und Training gibt es wichtige Unterschiede:

Im klassischen Coaching arbeiten wir als Prozessbegleiter. Wir stellen Fragen, bieten Dir andere Perspektiven an, leiten Dich durch methodische Formate und begleiten Dich so zu einer Lösung, die aus Dir selbst herauskommt. Empfehlungen und Ratschläge von unserer Seite, sind hier nicht angebracht, da es um die Veränderung geht, die für Dich die beste ist. Denn nur, weil eine persönliche Veränderung für eine Person richtig war, ist sie das nicht zwangsläufig auch für eine andere.

Im Training ist es genau anders. Hier geben wir Dir Techniken und eigene Erfahrungen und Empfehlungen an die Hand, von denen wir wissen, dass sie nachweislich erfolgreich sein können. Wir bringen Dir diese näher, leiten Dich in Übungen an und bieten Handouts und Merkhilfen für unterschiedlichste Tools und Techniken.

Ein wichtiger Indikator für Dich: Sprechen Experten von Coaching und verwenden gleichzeitig Worte wie “sollte”, “müssen”, “empfehle ich”, hast Du den Bereich eines Coachings bereits verlassen. Du erhältst dann Handlungsempfehlungen von außen, die nicht unbedingt für Dich stimmig sein müssen.